miércoles, 30 de abril de 2014



Dedicar el tiempo, siempre con la palabra en la boca de un no tengo tiempo, tengo prisa, ahora no puedo, no tenía tiempo para dedicartelo... realmente dedicar el tiempo, darle lo que sabes que nunca volverá, elegir el ahora, el compartir, el creer que vale la pena, que te merece, que te compensa como lo quieras llamar.
Dedicar el tiempo a otra persona, algo que no hacemos tan a menudo, que vivimos corriendo entre la hora del desayuno y el lo siento me tengo que ir, sentarte, esperar en un banco a que llegue alguien, despedirse y volverse a encontrar en una estación de esas que solo funciona la máquina de Coca-Cola. Dedicar el tiempo, ya no se lleva, para que poner ese esfuerzo, para que malgastar algo tan valioso, mejor quedarse entre tengo poco tiempo o nos vemos si eso media hora, esa sensación de esperar el momento con tanta ilusión porque sabes que puedes tirarte horas y horas sin el me tengo que ir en la boca. Esa atención repartida entre el reloj y tú, ya no existe, ahora quizás es mejor cualquier otra cosa,un gimnasio, un trabajo que te consume, un ordenador, una triste televisión, porque dedicar el tiempo ya no se lleva...

lunes, 7 de abril de 2014


"Don’t worry about where or who you’re going to be in five years. Like high school, you will look back and wish you had done so many things differently. Know that and do them differently now. Focus on what’s in front on you. Work on the relationship you have with yourself first. Slow down. Enjoy today. It’s okay to not know. Eat alone in restaurants. Stop trying to prove something. Seek growth instead of validation. Be heard. Have non- negotiables. Go somewhere. Pull from your Solid Self as much as you can. Process (get therapy). Don’t compartmentalize people. Love fearlessly, even if you’ve been crushed before. Eat clean. Toss your scale. Pull yourself out of the victim role. Exercise your forgiveness muscle (you will need this). Don’t be concerned with what others think of you. Accept your story. Don’t chase paper. Seek truth. Be patient"

- the angry therapist